第1221章 准备锻炼
大家全部吃好了，丽丽就开始收拾起来，她准备把这些剩菜给扔掉。毕竟这里没有冰箱，这些菜根本就不能够保存，若是放到明天就根本不能吃了。
这么多剩菜怎么办？丽丽有些头疼的问道。
扔掉吧。杨辰道。
扔掉，那太可惜了。丽丽无奈道。
说是这么说，丽丽还是把这些剩菜给装好，准备找个地方埋起来。
辛苦你了。杨辰走到她的身旁，从她的手中抢过了盘。
“不辛苦。”
丽丽就这么看着杨辰出了山洞。
杨辰找了个树木生长茂盛的地方，挖坑把那些剩菜都给埋掉了。
那些剩饭菜会成为营养，被树木给吸收掉。
挖坑把剩菜都埋掉之后，杨辰就准备回去了。
现在已经是晚上了，晚上天气比较冷，杨辰得早一点儿回去，免得感冒了。
因为海岛上海鲜和鱼类应有尽有，他们也能想办法抓到，所以接下来的几天，海鲜之类的食物多了很多。
岛上有些兔子还有野菜蘑菇什么的，还有很多丰盛的水果。
这些都是杨辰他们的伙食。
还有白色透明的酸甜果汁。
那是用山上的一种叫做类似椰子的水果来榨汁而产生的，闻起来有些酸，喝起来口感也不错。
这个果实是最好采摘的，因为树长得极矮，就连丽丽都能够到。
这天杨辰独自上山采了不少蘑菇，刚准备回去，就看见远处走来了几个人。
是丽丽他们。
丽丽，你们怎么过来了？杨辰喊道。
我们太无聊了，准备摘点野果。丽丽看着他回道。
杨辰陪着他们又上了山，因为准备充分，这次摘了很多类似樱桃的果实。
这个果实长得高，像樱桃，但是没有果核。滋味酸甜。大家都很喜欢吃，这次摘了不少。
接下来的几天，大家的伙食依旧丰盛。
因为呆的时间长，做饭的次数多了，还找到了更好的方法做菜方法。
例如找到了类似柠檬的水果，把它浇在鱼肉上。
大家每天除了打猎外，也就是做饭、打牌、钓鱼、泡大海了。
打的牌还是自制的牌。
有空还上山摘摘野菜和水果。
这一天下午，大家都躺在礁石上晒太阳。
杨辰打了个哈欠，提议道：“我们明天好好锻炼吧。”
疙瘩惬意地躺在礁石上晒太阳。
听到杨辰的话疑惑道：“好好的，怎么想起来要锻炼了？”
杨辰捏了捏疙瘩鼓鼓的肚子，又拍了拍自己的。
“你看我们的肥肉，都软了。”
杨辰叹了口气，“再不锻炼，一个人可以压垮一艘船。”
疙瘩惊恐的看着他：“……”大哥，没你说得这么严重吧？
疙瘩咽了咽口水，“我倒是没有意见。”
就不知道那两个女生是怎么想的。
疙瘩看向了坐在两米外礁石上闭目养神的那俩人，那俩人都没有理睬他。
疙瘩摇了摇头，然后继续享受这美妙的时光。
杨辰看着疙瘩的模样，笑了笑。
杨辰也看向了坐在礁石上的那俩人，那俩人依旧在闭目养神。
杨辰觉得两个女生应该没有听到他们的谈话，准备等回到山洞再和她们商量。
大家在礁石上晒太阳，过了两小时，两位女生就回了。
杨辰最后回去。
他到山洞的时候，两个女生也都在。
四人围绕着篝火开始烤起了兔肉。
篝火燃烧的声音传进了杨辰他们的耳朵里。
我们明天锻炼吧？杨辰又提起了这个话题，这次两位女生也听到了。
我反正是赞同的。疙瘩笑眯眯地说道。
是吗？那太好了！杨辰高兴的说道。
杨辰看着两个女生，微笑着说道：我觉得我们这么安逸不行？
“我们肯定是想回到陆地的，但是现在没办法离开，也不能这么颓废。”
“在海上航行，尤其是需要体力。”
“没有体力，被海浪冲掉海里，都不一定能游回来。”
两个女生听到了杨辰的话，睁开眼睛看向了杨辰。
疙瘩也跟着看向了杨辰，然后又看向了两个女生，他也不知道这话该怎么说。
疙瘩看着杨辰和两个女生，想着杨辰的问题，觉得杨辰说得没有道理，反正他是支持的。
自己的确不能总是安逸在山洞里，要学会适应环境。
他摸了摸肚子，有些沮丧。
他想锻炼出腹肌。
嗯，杨辰的话说的对，我觉得我们应该改变一下现状。我们应该学会适应环境。疙瘩说道。
既然是在荒郊野外，那体力肯定要跟得上。
没看见放的电影，人生活在野外，要想活得好，都是人猿泰山那个级别的。
疙瘩倒是没有这么伟大的志向，他就想着能有人猿猴猴崽那个敏捷度就好了。
两个女生也都同意疙瘩的看法，她们也都觉得杨辰的话说得挺有道理的。
就是她们的体力真的是渣渣呀。
两个女生对视一眼，眼里都有了苦涩。
四人继续讨论着。
杨辰，你是有什么想法吗？一个女生询问道。
对对，跟我们说说。丽丽附和道。
杨辰没有说话，导师疙瘩想了想，说：我们明天第一步，先早起！”
疙瘩想起了当年军训的情况。
自己那段时间，就是每天早起，被教官训练，在太阳底下立定稍息，变幻队形。
还有跑步，齐步走等等。
吃过午饭之后继续训练，直至天色黑了。
每天如此循环，这样的训练虽然辛苦，虽然枯燥，但是疙瘩他们却感觉很愉快，很充实。
我觉得这个主意不错，我们明天早上就开始晨练。一个女生高兴的拍手喊道。
她这段时间就觉得自己胖了，杨辰提了这个建议，正好一起减肥。
第二天，杨辰先起来。
他叫醒了疙瘩，我先去刷牙了。
疙瘩揉了揉惺忪的睡眼，然后也起床洗漱去了。
杨辰洗漱完毕之后便出门了。
杨辰来到了山洞口，伸了个懒腰。
他看了看四周，早上的空气清新，在这里看着郁郁葱葱的绿色，让人神清气爽。
杨辰觉得很不错。
杨辰看着眼前的景色，心中想到：真美啊！
看着眼前的一切，感受着眼前的景象，心中感慨万千。