十六开腰的压迫感
避雷：舞房虐腰约好了吃完饭要去上软开课，周晟成不知道哪根神经搭住了非要跟金隐一起去，说是去检查金隐数节软开课的成效。
果不其然地没有出现周凯均的身影，周晟成站在舞房门口给周凯均打了个电话，随后一脸失望地望向金隐。
“可惜了，今天早上我哥临时有事来不了了。”
金隐心里生出一点庆幸：“这样啊，那我们就先回去吧。”
“等等。”
正转身欲走，周晟成叫住了金隐。
“我哥既然不在，功课也不能拉下，十几天不练就该回功了。”随机露出一抹狡猾的笑，“不如，我来帮你练。”
金隐大惊失色，疙疙瘩瘩地问：“你，你会吗？”
“怎么不会。”周晟成挑了挑眉，“试试？”
练功房里出奇地安静，与曾经泼皮耍赖大声尖叫不同，金隐居然老老实实地咬着牙做了些最基础的拉伸。
周晟成趁金隐扶着把干踢腿时环顾了一下四周，从角落里拿过了一张瑜伽垫示意金隐趴在地上。
“先做个简单的开腰热身一下吧。”
周晟成轻巧地说着，命令金隐将手举过头顶，自己抓过金隐的两只手肘，用膝盖顶住金隐的后背。
正骨般的声音响起，周晟成用膝盖颤了几下金隐的肩膀，金隐觉得有些失声，却已经习以为常，轻松地就挨过了这几下开肩。
只是接下来的开腰却有种强烈的压迫感和恐惧涌上心头。
即使每一次上课都要开腰，手被拽住时传遍全身的压迫感也从未缺席。
周晟成看出金隐的担忧，在拉起金隐的同时柔声提醒道：“抬头，吸气。”
“可不可以轻一点，求你了。”见有商量的余地，金隐立马撒娇般求饶。
“废话。”
周晟成用力打在了金隐腿上，顺手将金隐的腿打开些许，看着镜子里金隐的体态，说话的语气里皆是无情，下一秒便站起身将金隐的手往后掰，直到双手勉强能够触碰到两腿间的地面。
“吐气。十，九，八，七…”
金隐从来没有被压到地面过，在周凯均的手中顶多意思一下便好，此刻突如其来的窒息感让她感到些许害怕，承受不住弯度的腰微微颤抖，尤其在听到十秒倒计时后更是发出了痛苦又绝望的呜咽。
总算熬到了最后一个数，金隐在被重新放回地面时如同复活般贪婪汲取着氧气。
肩膀传来的麻木让她无法动弹，周晟成揉捏着金隐背部的肌肉，使她能够放松下来，轻轻拍打以重新获得些许知觉。
“做的很好，摸摸头。”
周晟成摸了摸金隐的头，给一巴掌以后再给一颗甜枣的事他向来都做得如鱼得水。
而金隐也似乎很吃这一套，把刚才的胆怯和难受一散而尽，感觉到了做这一切的值得之处。
周晟成站起身走到把干面前，拍了拍把干让金隐过去。
“钻到里面去，腰抵着把干，自己来甩下腰。”
知道又要虐待自己的腰，金隐害怕地往后退了几步。
她向来腰不太好，而周凯均曾经说过，跳芭蕾其实并不是很需要追求腰上的柔软，许多动作更注重腿部与手臂的柔韧与力量，因此在腰上的练习都是点到为止。
想到这，金隐就忍不住开口反驳道：
“周老师说，芭蕾其实不是很需要练腰，我…”
“现在是我哥还是我？你说了算还是我说了算？”
周晟成不悦地皱了皱眉，用力拍了下把干道：“赶紧过来，不要让我重复第叁遍。”
见金隐认命地扶着腰钻进把干里，周晟成满意地捏了捏金隐的脸，理直气壮地说：
“不把腰练软点，姿态怎么会好，怎么把屁股翘高？”
停顿了一下，又觉得少了些什么，补充道：
“既然我哥在腰上不重视，那我以后更应该常来给你补补课，不然钱都给他赚去了，事却没有办好。”
好吧，就知道这次来周晟成一定会夹带私货，公报私仇，在练功房说着这样的话，金隐瞬间红了脸，但又敢怒而不敢言，只好在心里骂骂咧咧地深呼吸了几口气。
艰难地靠着把干下腰，金隐感觉到自己的老腰正窸窸窣窣地发出可怕的声音。
周晟成见金隐扭扭捏捏下不去，索性抓住金隐的胳膊肘往下拉。
双脚猛地腾空，两腿被墙抵住，只有脚背可以勉强沾地。
金隐从未用这种方式压过腰，在双腿脱离地面时瞬间失去了安全感，双手死死抓住周晟成的手腕。
“把手松开，伸直，头往后仰。”
顺从地将手往后伸，头后仰的那一刻周晟成再一次将金隐的腰往下拉了些许。
金隐感觉到自己开始无法呼吸，挣扎着重新拽住了周晟成的手想要起身逃脱，嘴里重复着“救命”。
没预料到金隐会有这么大反抗的动作，腰往一侧偏去，周晟成害怕金隐受伤，只好把金隐往回推，让她得以安全起身。
回直腰的金隐双腿发软般跌落到了地上，不小心呛到了口水开始剧烈的咳嗽，周晟成心有余悸地确认了金隐并未受伤，才总算舒了口气。
但不达目的誓不罢休是周晟成主打的个性，怎么会让金隐这么轻松地就能逃脱。
意识到刚才差点以为会让金隐受伤，周晟成的心情没有好到哪去，后知后觉地有些不爽，见金隐逐渐平复了呼吸，周晟成从角落的柜子上拿来了木棍，狠狠地落在了金隐的腰上。
“缓过来了吗？”
金隐吃痛地捂住腰部，泪汪汪地对视着周晟成点了点头。
“还乱不乱动了？”
扬起木棍就要再一次落下，金隐连连跪起身抓住周晟成手中的棍子，摇着头求饶：
“不乱动了，我错了我错了。”
周晟成原本也只是想吓吓她，用木棍敲在把干上道：
“缓过来了就站起来重新压，这次我不压你，你自己像刚才那样下去，手臂伸直，头往后仰，压八个八拍。”
“我背上的骨头疼。”
金隐委屈地摸着脊椎骨，试图能够博得同情。
周晟成看着角落里堆迭着的瑜伽垫，朝那扬了扬下巴道：
“自己去拿一个垫子放在把干上，垫着以后会好一点。”
见自己多半是逃不过这一次压腰了，金隐只好服从命令般硬着头皮搬来了一张瑜伽垫搁在了把干上。
回到公寓以后，周晟成心情愉悦地在厨房做着简单的点心。
金隐正独自一人跪趴在地毯上，伸直手臂使胸脯紧贴着地面，腰下沉到极限迫使屁股高高抬起。
腰上还放着一根木棍，金隐必须一动不动，才能稳住木棍不让他滚下。
周晟成说，要不断耗着才能防止腰回功。
金隐听着不远处厨房里传来的声响，腰已经酸疼地变得麻木，但又奈何腰上噩梦般的木棍，生怕掉下以后又要挨打，只好死死维持着原来的动作不敢有任何举动。
呜～
金隐煎熬呜咽着，肚子传来咕咕的叫声，此时此刻她只能默默祈求周晟成能够点心做得快些。
（作者碎碎念：今天先写一个虐腰的，后面再开一章让小周虐一下小金的腿。嘻嘻～作者此前没写过这类文章，或许还存在很多需要改善的地方，欢迎大家指点～作者会仔细阅读评论滴～）